SG Sonnenhof Grossaspach Turn&Sport e.V.

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    Bleib gesund und fit! 60plus

    Beginn: 13.09.2017

    Wann?

    Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr

    Wo?

    Halle 2 der Mühlfeldhalle

    Wer?

    Kostenlos für alle Mitglieder (Frauen und Männer) ab 60 Jahre

    Auch Nichtmitglieder sind im Probelauf gerne zum „Schnuppern“ eingeladen.

    Was?

    Gymnastik zum Erhalt der Beweglichkeit und körperlichen Fitness, leichte Kraftübungen um den Bewegungsapparat weiterhin zu stützen, Bewegung in Form von Spielen, die in einer geselligen Gruppe Spaß machen sollen, Konzentrationsübungen und Gleichgewichtübungen um ein wenig was für den Kopf zu tun.

    WER RASTET DER ROSTET!

    Doch wir wollen miteinander lachen und Spaß haben und dabei ohne Qual ins Schwitzen kommen.

    Übungsleiter?

     

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